20+ Soal UTS PJOK Kelas 4 SD Semester 1 Terbaru

Masdinko.com-Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan atau disingkat PJOK merupakan salah satu mata pelajaran yang diajarkaan di tingkat sekolah dasar (SD). Pelajaran PJOK terdiri dari 2 bagian yaitu berupa pelajaran teori dan pelajaran praktek.

Sebelum melakukan praktek olahraga, materi teori sebelumnya akan diberikan dahulu kepada para siswa. Pemahaman pada teori dapat mempermudah pada saat melakukan praktek olahraga. Materi teori yang diajarkan diantaranya mengenai cara bermain olahraga, aturan bermain olahraga, sangsi, pelanggaran atau hukuman dalam permainan olahraga, mengenal area/lapang permainan olahraga, dan lain sebagainya.

Hal-hal di atas harus sudah diketahui sebelumnya sebelum melakukan permainan olahraga. Kemudian mengenai cara melatih tubuh dalam permainan olahraga agar dapat tampil prima dalam permainan olahraga, teknik dasar dan juga strategi dibutuhkan dalam memainkaan permainan olahraga.

Teori yang diberikan kepada siswa dapat lebih dipahami apabila diberikan juga contohnya berupa praktek dalam bermain olahraga, jadi antara teori dan praktek olahraga memang saling mendukung satu sama lain.

Untuk mengetahui sejauhmana pemahaman siswa tentang teori atau materi tentang permainan olahraga maupun tentang kesehatan jasmani, maka diadakan evaluasi yaitu adanya Ujian Tengah Semester (UTS) PJOK kelas 4 SD semester 1.

Materi dalam UTS PJOK SD Kelas 4 semester 1 ini mencakup dasar olahraga bola voli, gerakan dasar olahraga bola voli, dasar olahraga kasti, aturan main olahraga kasti, teori olahraga atletik dan lain sebagainya.

Soal UTS PJOK kelas 4 SD ini terdiri dari soal pilihan ganda, essay, menjodohkan dan lainnya. Diharapkan dengan memahami teori tentang olahraga dan kesehatan para siswa SD kelas 4 dapat mempraktekan olahraga dengan baik dan benar.

A. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d untuk jawaban yang paling tepat!

1. perpindahan tempat seperti gerak melompat, berjalan dan berlari di sebut gerak....
a. locomotor
b nonlokomotor
c. manipulatif
d. variasi dasar

2. semua jari mengait, kedua tangan di rapatkan, gerakan tersebut adalah...
a. gerakan pasing bawah
b. gerakan pasing atas
c. gerakan servis bawah
d. gerakan servis atas....

3. pukulan bola dari atas kepala dalam permainan bola kasti akan menghasilkan laju bola..
a. bola melambung ke atas
b. bola mendatar
c. bola menyusuri tanah
d. kesamping

4. teknik dasar permainan kasti adalah...
a. menendang, menyudul, menggiring
b. melempar, memukul, menangkap
c. menendang, menangkap, menggiring
d. menendang, menyundul, melempar

5. gerakan pukulan pertama untuk memulai permainan bola voli adalah...
a. servis
b. passing
c. smash
d. menggiring

B. Berilah tanda centang (√) pada pilihan jawaban yang benar. Kamu bisa memilih lebih dari satu jawaban yang benar!

6. Berilah tanda contreng gerakan yang termasuk kedalam gerak lokomotor ...
mengayun
Membungkuk
Berlari
berjalan
melompat
berlari dan melompat

7. permain kasti mengharuskan pemain untuk terus bergerak. kualitas bergerak bergantung pada kombinasi gerak (berilah tanda contreng yang termasuk kedalam gerak dasar dalam permainan kasti)
menendang
melempar
menangkap
menyundul
memukul
berlari

8. perhatikan pernyataan berikut! (1) mengayun (2) menekuk (3) meloncat (4) berlari (5) memutar (6) meliukan badan berilah tanda contreng yag termasuk kedalam kombinasi gerak dasar non lokomotor
1
2
3
4
5
6

9. berilah tanda contreng yang menurut kalian benar gerakan dalam permainan kasti
memukul
menendang
menagkap
melempar
menyervis
berlari

10. berilah tanda contreng yang termasuk kedalam kegiatan olahraga atletik
berlari
melompat
melempar
menari
meloncat

C. Pasangankanlah pertanyaan berikut dengan jawaban yang benar!

11. pasangkan lah nama bola olahraga di bawah ini sesuai dengan cara memainkan nya!

ditendang
dipukul
dipantulkan
dipukul dengan tongkat pemukul
-----------------------------------------
bola sepak
bola basket
bola voli
bola kasti

12. pasangkan lah permainan olahraga tersebut dan nama bola yang digunakannya !

shuttlecok
bola sepak
bola basket
bola voli
-----------------------------------------
sepak bola
bulutangkis
voli
basket

13. pasangkan lah jumlah pemain dalam satu tim olahraga berikut ini

12 orang
11 orang
5 orang
6 orang
-----------------------------------------
sepak bola
kasti
voli
basket

14. pasangkan lah gerak dasar bola voli dan istilah nya dengan benar...

mengumpan
menahan pukulan lawan diatas net
pukulan keras
memulai permainan
-----------------------------------------
smash
passing
sevis
balok

15. pasangkan lah istilah dalam permainan sepak bola berikut dengan benar!

mengontrol
menggiring
mengumpan
menendang
-----------------------------------------
kicking
passing
driblling
controling

D. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban singkat, padat, dan jelas!

16. Gerakan melangkahkan kaki dengan kecepatan tinngi di sebut. . . . .

17. gerakan melangkahkan kaki dengan secara bergantian dengan salah satu kaki tetap menyentuh ke tanah di sebut . . . .

18. Gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat adalah . . . .

19. Kegiatan memainkan suatu benda dengan atau tanpa alat tertentu di sebut . . . .

20. Gaya menyamping dalam tolak peluru disebut? . . .

E. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan benar dan tepat!

21. Apa perbedaan antara passing atas dan passing bawah dalam permainan bola voli....

22. Berlari dapat dilakukan secara lambat maupun cepat. bagaimana kegunaan lari cepat pada permainan bola kasti?

23. Apa yang terjadi ketika kamu kurang menguasai kombinasi memukul dan berlari ketika bermain kasti?

24. Jelaskan manfaat sebelum melakukan olahraga harus melakukan pemanasan terlebih dahulu?

25. Supaya lompatan jauh dapat menggunankan kaki yang terkuat. kenapa demikian?